Osteohondrozeir mugurkaula patoloģija, ko pavada deģeneratīvas-distrofiskas izmaiņas skriemeļu diskos un audos. Nelabvēlīgu faktoru ietekmē kaulu un skrimšļa audos sākas destruktīvi procesi, mainot skriemeļu formu un samazinot skrimšļa elastību. Slimības simptomi pakāpeniski palielinās un var ievērojami pasliktināt pacienta dzīves kvalitāti, tāpēc ir jāvēršas pēc palīdzības pie neirologa.
Osteohondrozes ārstēšana ir ilgstoša un ietver daudzas metodes. Lai saglabātu terapijas rezultātus un mazinātu nepatīkamos simptomus, ieteicams iziet masāžas kursu. Speciālists noteiks hipertoniskuma zonas un palīdzēs muskuļiem atpūsties.
Osteohondrozes attīstības iemesli
Deģeneratīvas izmaiņas mugurkaulā parasti ir kaulu un skrimšļa audu nepietiekama uztura rezultāts. Tas notiek nelabvēlīgu predisponējošu faktoru kombinācijas ietekmē:
- iedzimta predispozīcija;
- mugurkaula attīstības anomālijas;
- vielmaiņas, endokrīnās un gremošanas sistēmas patoloģijas;
- nepilnīga fiziskā attīstība;
- vitamīnu un minerālvielu trūkums;
- noteiktu zāļu lietošana;
- liekais svars;
- veicot smagu fizisko darbu;
- nepareizs slodzes sadalījums spēka vingrinājumu laikā ar pārmērīgu slodzi uz mugurkaulu;
- mugurkaula traumas;
- fiziskās aktivitātes trūkums;
- ilgstoši paliekot vienā stāvoklī.
Osteohondrozes simptomi
- Sāpes kaklā, muguras lejasdaļā, plecos un mugurā, kas var būt sāpīgas vai šaujošas, pastāvīgas vai epizodiskas.
- Kustību stīvums.
- Muguras un dzemdes kakla muskuļu sasprindzinājums.
- Sajūta, ka zosāda rāpo pa ādu.
- Nejutīgums rokās vai kājās.
- Sāpīgs "lumbago" mugurkaulā.
- Paaugstinātas sāpes, mājinot galvu vai paceļot augšējās ekstremitātes.
- Reiboņa un galvassāpju lēkmes.
- Augsts nogurums.
- Troksnis ausīs.
Mugurkaula osteohondrozes stadijas
Slimība notiek 4 posmos, un katrs nākamais posms ir smagāks par iepriekšējo.
1. posms.
Mugurkaula patoloģisko izmaiņu sākumā pacients parasti nejūt sāpes. Pēc atrašanās neērtā stāvoklī vai fiziskas slodzes var rasties viegls diskomforts. Šajā stadijā skrimšļa diska pulposā kodolā starp skriemeļiem notiek mitruma zudums, kā rezultātā samazinās tā biezums un parādās plaisas.2. posms.
Turpmāks šķidruma zudums izraisa spraugu augstuma samazināšanos starp skriemeļiem un izspiedušos disku veidošanos. Turpinoties deģeneratīvajiem procesiem, parādās pirmās pazīmes, ko izraisa saspiestas mugurkaula nervu saknes. Pacients sāk sajust sāpīgus šāvienus, pārvietojot ķermeni, galvu vai ekstremitātes. Dažos gadījumos parādās vājums un grūtības veikt parasto darbu.3. posms.
Starpskriemeļu diski kļūst ļoti plāni un saspiež nervu galus, patoloģiskas izmaiņas ir skaidri redzamas rentgena staros. Pacients izjūt pastāvīgas stipras sāpes, kuras ir grūti remdēt ar spēcīgiem pretsāpju līdzekļiem.4. posms.
Ļoti liela patoloģisku izmaiņu pakāpe, ir ierobežota mugurkaula kustīgums un izteiktas sāpes, mēģinot pārvietoties. Uz mugurkaula ķermeņa un starpskriemeļu telpās veidojas kaulu izaugumi – osteofīti, kas traumē tuvējos audus un nervu galus.
Osteohondrozes veidi
Deģeneratīvais process var attīstīties dažādās mugurkaula daļās, tāpēc pastāv 3 mugurkaula osteohondrozes veidi:
- jostasvieta;
- krūtis;
- dzemdes kakla.
Dzemdes kakla osteohondroze
Dzemdes kakla rajons tiek uzskatīts par mobilāko mugurkaula daļu, tāpēc tas ir pakļauts maksimālajām slodzēm. Slimība sākas ar sāļu nogulsnēšanos un palielinātu kakla muskuļu tonusu, kas izraisa asinsrites traucējumus galvā. Ar savlaicīgu ārstēšanu mugurkaula kakla daļas osteohondroze ir ārstējama un beidzas ar atveseļošanos.
Dzemdes kakla osteohondrozes simptomi
- kraukšķēšana, sāpes un stīvuma sajūta, pārvietojot galvu;
- elpas trūkums un gaisa trūkuma sajūta;
- sāpes un dedzināšana sirds rajonā;
- asinsspiediena lēcieni;
- reibonis;
- galvassāpes un migrēnas;
- roku nejutīgums;
- kamola sajūta kaklā;
- mirgojošas "mušas" acīs;
- troksnis ausīs.
Krūškurvja osteohondroze
Šī slimības forma ir retāk sastopama, jo krūšu kurvja rajonā ir zems skriemeļu mobilitāte. Parasti patoloģija rodas cilvēkiem, kuri ir spiesti ilgstoši sēdēt vienā pozā, piemēram, kravas automašīnu vadītājiem. Krūškurvja osteohondroze pēc simptomiem ir līdzīga dažām sirds un plaušu patoloģijām, tāpēc ir svarīgi savlaicīgi konsultēties ar ārstu un veikt diagnozi.
Krūšu kurvja osteohondrozes simptomi
- Saspieduma sajūta krūtīs.
- Sāpes mugurā un krūšu kaula rajonā.
- Sāpes starp lāpstiņām, paceļot augšējās ekstremitātes.
- Sastindzis rokas.
- Gaisa trūkuma un akūtu sāpju sajūta (dorsago).
- Pastāvīgi pieaugošas sāpes krūtīs (dorsalģija).
Jostas osteohondroze
Jostas rajonā ir 5 skriemeļi. Ja tiek traucēta skrimšļa audu barošana starp skriemeļiem, disks zaudē savu elastību, kļūst plānāks un pārstāj pilnībā pildīt savas funkcijas. Uz šādu negatīvu izmaiņu fona attīstās jostas daļas osteohondroze.
Jostas osteohondrozes simptomi
- Hroniskas sāpošas sāpes muguras lejasdaļā, iegurnī un apakšējās ekstremitātēs, kas kļūst stiprākas kustoties.
- Parestēzija ir nejutīgums noteiktos ķermeņa lejasdaļas apgabalos.
- Kustību stīvums.
- Vājums kājās.
- Problēmas ar urinēšanu - ar jostas daļas osteohondrozi, nervu regulācijas traucējumu dēļ iespējama epizodiska urīna nesaturēšana.
Osteohondrozes diagnostikas metodes
Lai noteiktu diagnozi, nepietiek ar ikdienas pārbaudi, tāpēc speciālisti paļaujas uz instrumentālās diagnostikas datiem. Lai noteiktu mugurkaula traumu raksturu un lokalizāciju, tiek izmantotas šādas izmeklēšanas metodes:
- mugurkaula rentgenogrāfija: Dažādu mugurkaula daļu rentgenstari tiek uzņemti vairākās projekcijās;
- datortomogrāfija (CT): pētījuma laikā tiek izveidots precīzs mugurkaula trīsdimensiju modelis, ar kura palīdzību var noteikt pat mazākās novirzes un starpskriemeļu trūces;
- magnētiskās rezonanses attēlveidošana (MRI)— pētījums palīdz pēc iespējas precīzāk noteikt mugurkaula deģeneratīvo izmaiņu lokalizāciju un pakāpi.
Osteohondrozes ārstēšanas metodes
Slimībai nepieciešama integrēta pieeja ārstēšanai, jo deģeneratīvas izmaiņas notiek vairāku dažādu faktoru ietekmē.
- Pretsāpju līdzekļi, pretiekaisuma līdzekļi un muskuļu relaksanti akūtu sāpju mazināšanai.
- Diētas ievērošana.
- Fizioterapija - magnētiskā terapija un elektroforēze.
- Ārstnieciskā vingrošana, vingrošana un vingrošanas terapija.
- Masāža.
- Manuālā terapija.
- Refleksoloģija muskuļu tonusa normalizēšanai.
- Elektroforēze.
- Mugurkaula vilkšana, lai palielinātu attālumu starp skriemeļiem un novērstu saspiestus nervu galus.
Mugurkaula osteohondrozes profilakse
- Pareizas stājas veidošana.
- Ilgstoša sēdoša darba pārtraukumi, kuru laikā var veikt vienkāršus vingrinājumus.
- Uzmanīgi paceļot svarus ar vienmērīgu kustību pustupienā.
- Regulāras fiziskās aktivitātes un baseina apmeklējums – peldēšana labvēlīgi ietekmē saspringtos muskuļus.
- Gulēt uz ortopēdiskā matrača ar pareizi izvēlētu spilvenu – tam jāatbalsta kakls, kas ir īpaši svarīgi dzemdes kakla osteohondrozes gadījumā.
Pie kāda ārsta man vajadzētu sazināties ar osteohondrozi?
Neirologs var veikt diagnozi un veikt pārbaudi, pamatojoties uz diagnostikas rezultātiem, viņš nosaka slimības pakāpi un nosaka ārstēšanu. Turklāt var būt nepieciešama specializētu speciālistu palīdzība - vertebrologs, akupunktūrists, fizioterapeits un manuālais terapeits.
Kad parādās osteohondroze
Visbiežāk slimība skar cilvēkus vecumā virs 30-35 gadiem, kuri piekopj mazkustīgu dzīvesveidu. Lai izraisītu deģeneratīvus procesus mugurkaulā, ir jābūt vairākiem negatīviem faktoriem, piemēram, liekais svars, smaga fiziska darba veikšana vai sēdošs darbs. Uz šī fona tiek traucēta asins piegāde starpskriemeļu diskiem, tie pārstāj normāli funkcionēt paaugstinātas slodzes apstākļos.
Kā ārstēt osteohondrozi
Slimības ārstēšana ir sarežģīta. Pretsāpju līdzekļi palīdz mazināt sāpes – tos lieto tabletēs, veic intramuskulāras vai intravenozas injekcijas, kā arī bloķē saspiestās nervu saknes. Pacientam tiek noteikts masāžas, fizikālās terapijas un fizioterapijas kurss. Ja nervu gali ir stipri saspiesti, tiek veikta mugurkaula vilkšana.
Kā pareizi gulēt ar osteohondrozi?
Miega higiēnai ir liela nozīme osteohondrozes paasinājumu novēršanā un tās progresēšanas novēršanā. Ir svarīgi izvēlēties pareizo matraci – tam jābūt elastīgam un vidējas cietības. Labāk izvēlēties zemu spilvenu, un pleciem nevajadzētu uz tā balstīties. Guļot uz sāniem, spilvenam jāatbalsta kakls. Ieteicams gulēt uz sāniem vai muguras, ar osteohondrozi gulēšana uz vēdera ir nevēlama. Guļamistabai jābūt labi vēdinātai un aptumšotai.